1 min read 0 Zarządzanie stresem Korzyści płynące ze spożywania jęczmienia perłowego user November 14, 2024 Jęczmień perłowy jest zbożem uniwersalnym: ekonomicznym i długotrwałym. Ze względu na częste spożywanie w stołówkach […]
1 min read 0 Zdrowie układu oddechowego Owies opóźniający procesy starzenia user May 5, 2024 Jeśli chcesz zachować młodość, jedz płatki owsiane. Zaleca się włączenie płatków owsianych do codziennej diety, […]
2 min read 0 Spokojny sen Produkty spożywcze pomagające złagodzić stres user January 1, 2024 Ciemna czekolada zawiera przeciwutleniacze i magnez, które poprawiają przepływ krwi do mózgu i sprzyjają relaksacji. […]